Må-bra-resa till Ädelfors folkhögskola

Den 12 maj går bussen till Ädelfors folkhögskola. Start vid Stationen kl. 08.00 därefter Parkhallen sista påstigning vid Träffen ca 8.15

Dagens Program blir

8.00 Avresa från Stationen därefter Parkhallen och sista påstigning Träffen.

9.30 Ankomst till Ädelfors folkhögskola, KAFFE

10.00 Föreläsning - "Motionens positiva effekter på hälsan"

11.15 Fruktpaus

11.30 Tipspromenad

12.30 Lunch

13.30 Sittgympa

14.30 Mjukyoga på stol

15.00 Utvärdering och avslutning. KAFFE

16.00 Hemresa

Ingen kostnad för medlemmar. Ännu ej medlemmar betalar 500 kr. Sista anmälningsdag är den 3 maj till Karin 0140-53463

0 Kommentarer
50 000 starka skäl att bli medlem

Har du, eller någon du känner, reumatism? I så fall ska du absolut bli medlem i Reumatikerförbundet. Våra medlemmar berättar varför.

Bli medlem!

Ge en gåva som ger hopp

Varje bidrag, litet som stort, är lika välkommet. Och du kan vara säker på att pengarna gör nytta. Läs mer eller välj belopp eller valfri summa.